Pole Dance in Imst, Tirol

Schnupperstunde DI 24.07.18 von 19:10-20:10 Uhr

 

Hier erfährst Du alles zu unseren Kursen, dem Stundenablauf und Pole Dance.

Du hast die Möglichkeit deine ersten Bewegungen & Spins an der Stange zu probieren. 

Keine Erfahrung erforderlich :-) 

10,00 €

Polerinas Anfängerkurs START DI 24.07.18 jeweils von 19:10-20:10 Uhr

 

In unserem 5-Wochen Polerinas-Anfängerkurs lernen wir die ersten Schritte wie wir uns elegant an der  Stange bewegen. Es werden verschiedene Spins, Griff und Haltetechniken unterrichtet.

Wir führen DICH langsam an das Training mit deinem eigenen Körpergewicht heran, es werden keinerlei Vorkenntnisse vorausgesetzt. 

 

99,00 €

Specials

Sexy Pole Workshop - MI, 22.8.18 17:30 Uhr - 18:45 Uhr

 

In diesem Kurs lernt ihr eine sexy Choreo mit Betonung auf Floorwork, Floor-to-Pole-Transitions und Heels.
Sexy Pole ist eine Mischung aus Pole Tricks, Choreographie, Bodyroll's und Floorwork.
Es wird auf High Heels oder Barfuss ausgeübt. 
Werde selbstbewusster und femininer.
Ab abgeschlossenem Polerinas Kurs
Schnell anmelden 

 

 

30,00 €

Stretching - MI, 11.7.18 17:10 Uhr - 18:10 Uhr

Schneller Erfolg, Geschmeidigkeit & Stabilität

In dieser Stunde lernst du die korrekte und sichere Technik um deine Flexibilität zu steigern.

Es ist wichtig, früh mit Stretching zu beginnen, da der Körper eine gewisse Zeit benötigt um flexibler zu werden. 

Also für alle Pole Tänzerinnen ein Muss :-) 

 

 

15,00 €

                             

         Pole Practice/Workout

 

MO 16.07. 19 Uhr - Workout

MO 23.07. 19 Uhr

MO 30.07. 19 Uhr

MO 06.08. 19 Uhr

MO 13.08. 19 Uhr

MO 20.08. 19 Uhr Workout

MO 27.09. 19 Uhr

MO 03.09. 19 Uhr

MO 10.09. 19 Uhr

MO 17.09. 19 Uhr